|
-3.6 kilo in één week! Ik ben een gelukkig mens😂
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 120,82g | Prot: 130,06g | Carbh: 28,62g.
Desayuno: Ei, Natrena Vloeibare Zoetstof, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, Aldi Mozzarella. Almuerzo: AH Gerookte Kipfilet, Zaanse Mayonaise, Yiaourti Griekse Yoghurt, Gekookt Ei, Witlof. Cena: Geraspte Pittige Kaas 45+, Garlan Kruidenkaas, Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Rundertartaar, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Bifi Bifi, Babybel Babybel. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Dat kun je bijna zien op de foto, lol
29 abr. 19 por el miembro: john1949hotmail
|
@John1949hotmail, wat bedoel je?
29 abr. 19 por el miembro: keto_danny
|
Een beetje vrolijker kijken?
29 abr. 19 por el miembro: john1949hotmail
|
Laat maar het was een inpulsieve reactie, sorry
29 abr. 19 por el miembro: john1949hotmail
|
Mijn foto veranderd niet als ik mij blij voel hè😏
29 abr. 19 por el miembro: keto_danny
|
29 abr. 19 por el miembro: john1949hotmail
|
29 abr. 19 por el miembro: keto_danny
|
29 abr. 19 por el miembro: Sheilavanwijk
|
@Sheilavanwijk, dat vind ik ook! Ik ben er heel erg blij mee😊
29 abr. 19 por el miembro: keto_danny
|
Hoe krijg je dat voor elkaar
29 abr. 19 por el miembro: kleine r..inge
|
29 abr. 19 por el miembro: kleine r..inge
|
Ja dat snap ik!! Echt een top dieet volgens mij! 👍🤪
29 abr. 19 por el miembro: Sheilavanwijk
|
@kleiner.inge, ik ben een week geleden met keto begonnen.
29 abr. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ken je deze trouwens? https://keto.nl/keto-calculator/ Elke x als je gewicht wijzigt ff checken ;)
29 abr. 19 por el miembro: Lost68
|
Lost68, ik maak gewoon eerst mijn boek af.
Heb het idee dat het al enigzins carbcycling is.
Want de hoeveelheid koolhydraten zijn iedere dag anders.
29 abr. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|