Diario de Bellissina, 29 abr. 19

40,1%
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
1858 kcal Grasa: 109,90g | Prot: 103,49g | Carbh: 103,11g.   Desayuno: Cappuccino, Avocado, Lidl Mozzarella. Almuerzo: Rainbow Oliiviöljy, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Pirkka Savulohifilee, Fresh Salaattisekoitus. Cena: Baresa Pesto, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Mansikka. más...
2307 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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