Diario de Kattgirls, 20 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2010
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2010:
518 kcal Grasa: 12,83g | Prot: 50,50g | Carbh: 56,22g.   Desayuno: stevia, melba toast, yerba tea, coffee. Almuerzo: tomato, shrimp, gala apple. Cena: strawberries, chicken breast, asparagus. más...
2156 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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