Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 63,69g | Prot: 76,14g | Carbh: 132,48g.
Desayuno: Молочный Гостинец Сыр Колбасный "Минчанка" 40%, Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Масло Сливочное 64%, Мёд, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой. Almuerzo: горячий крем-суп из курицы, Лаваш с сыром, Leor Спаржа по Корейски. Cena: Eco Greco Йогурт "Греческий", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сушеный Инжир. Pasa Bocas / Otros: Курага, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яблоки Ред Принц, Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Банановая запеканка с творогом. más...
|
|
2122 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Elíptica - 52 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adamcevicholga
|