Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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286 kcal
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Grasa: 7,40g | Prot: 25,87g | Carbh: 28,64g.
Almuerzo: Ikan Kembung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Dimasak. Cena: Labu Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de diary.meal
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