Diario de Bchgurl, 28 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2012
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2012:
1441 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 66,69g | Carbh: 164,20g.   Desayuno: Shredded Four Cheese Mexican Blend, Simply Heinz Tomato Ketchup, Sour Cream, Grade A Large White Eggs, Original English Muffins, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter. Almuerzo: Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Hendrickson's Sweet Vinegar & Olive Oil Dressing, Avocados, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled). Cena: Lasagna Italiano (Family Size), 99% Fat Free Chicken Broth. Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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