Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 78,83g | Carbh: 127,33g.
Desayuno: Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Мёд, Беллакт Масло Сливочное 64%, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Молочный Гостинец Сыр Колбасный "Минчанка" 40%. Almuerzo: Красные Помидоры, Курица в банке. Cena: Eco Greco Йогурт "Греческий", Помидоры, Красный Лук, Сушеный Инжир. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСОМ, Яблоки Ред Принц, Банановая запеканка с творогом. más...
|
|
1750 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adamcevicholga
|