Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fatdrigo18
Diario
23 abr. 19
Diario de fatdrigo18, 23 abr. 19
Perfil de fatdrigo18
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Passando de 65,8 para 67,90. O mais importante é a gordura, na barriga não aumentou. Fiz a medição e o percentual de gordura está 8,16. Acho que o mais correto seria uns 10%
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2019:
62 kcal
Grasa: 0,16g | Prot: 1,23g | Carbh: 15,39g.
Desayuno:
Laranjas.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Segundo os cálculos estou com 8,16% de gordura corporal. No espelho dá a impressão de que é 10%
23 abr. 19 por el miembro:
fatdrigo18
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de fatdrigo18
Ver la Historia Completa