Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 46,86g | Prot: 183,28g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур, Яичный Белок, Льняное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Кетчуп, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Печень Говяжья Жареная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|