Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2012
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2537 kcal
|
Grasa: 102,71g | Prot: 93,79g | Carbh: 306,62g.
Desayuno: Суп Харчо, Пиво, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Almuerzo: Компот, Белый Хлеб, Приготовленная Чечевица. Cena: Банан, Фундук, Белый Хлеб, Бутерброд с Арахисовым Маслом и Вареньем. más...
|
|
2510 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 42 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dzeboyev
|