Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 93,76g | Carbh: 328,69g.
Desayuno: Caffè (Espresso), The Bridge Bio Drink Avena Natural, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Milbona Soia Drink Naturale, Orto d'Autore Marmellata di Fichi. Almuerzo: Prix Quality Pesto alla Genovese, Esselunga Piselli, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Milk Skyr Lampone, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Peperonata, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Lenti Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette 5 Cereali, Jaus Pane di Segale, Amor di Sole Senape, Zucca, Patate, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Cipolle, Aglio. Pasa Bocas / Otros: Milk Skyr Lampone. más...
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4281 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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