Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 60,49g | Prot: 202,03g | Carbh: 180,48g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Babylove Bio Milchbrei Grieß, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Schoko, Seitenbacher Extrafrucht, OceanSea Kabeljaufilet-Portionen, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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