Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2010
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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875 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 98,00g | Carbh: 19,00g.
Desayuno: Sweet Slice Smoked Ham, Eggbeaters, Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese. Almuerzo: Classic Caesar, Boneless Skinless Chicken Breast, Original Iceberg Garden Salad (Zip). Cena: Walker Diet Chocolate Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. más...
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4206 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 36 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 24 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coachtom
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