Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2008
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 42,37g | Carbh: 191,47g.
Almuerzo: cheese, bell peppers, black beans, white rice, tortilla, sugar free nonfat vanilla latte. Cena: newmans own tomato pesto sauce, Spaghetti (Without Added Salt, Enriched, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: applesauce, apple. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 33 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarita-b
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