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Yes! After three weeks of no weight loss I am down 3 pounds this week
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2549 kcal
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Grasa: 112,20g | Prot: 162,32g | Carbh: 234,63g.
Desayuno: Egg Substitute (Liquid), Egg, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal. Almuerzo: Sesame Seed Salad Dressing, Spinach, Baked or Broiled Salmon. Cena: chocolate cake, pizza. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ragsbie
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