Diario de Zocktan, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1881 kcal Grasa: 56,32g | Prot: 193,07g | Carbh: 140,92g.   Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken, Babylove Bio Milchbrei Grieß. Cena: WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Vanille, Milfina Kondensmilch 10%, Beneventi Amaretto Alkoholfrei, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Mammut Formel 90 Sahne-Nuss, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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