Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 65,84g | Carbh: 169,70g.
Desayuno: Chiazaad, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Terrasana Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Ekoplaza Kokosrasp, Pecannoten, Havermout, Pompoenpitten. Almuerzo: Rucola Sla, Danone Hüttenkäse, Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: Pink Lady Appels, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, AH Rode Pitloze Druiven, Kiwi, Aldi Schouderham, Augurken, Gemengde Notenmix, Feta Kaas, Gemengde Sla, Ikea Chicken Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Oppo Speculoos Crunch, Hummus, Wortelen, Banaan, Speltmeel Volkoren, 85% Extra Dark Chocolate, Pecannoten, Cacaopoeder (Ongezoet), Ahorn Siroop, Zoete Aardappel, Kokosolie, Dadel, AH Blauwe Bessen, AH Rode Pitloze Druiven, Speltmeel Volkoren, 85% Extra Dark Chocolate, Pecannoten, Cacaopoeder (Ongezoet), Ahorn Siroop, Zoete Aardappel, Kokosolie, Dadel, Koffie met Melk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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