Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 69,97g | Prot: 97,01g | Carbh: 105,50g.
Desayuno: Bananas, Papayas, Nestlé Iogurte Desnatado, Grain Power Pasta de Amendoim Integral, Davaca Queijo Mussarela. Almuerzo: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Cena: Vodka, Feudo Verde Azeite De Oliva Extra Virgem Frutado Verde (Sem Filtrar), Pronto Light Cenoura, Lettuce, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Ipanema Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey Bar Limão e Cobertura de Chocolate, Kopenhagen Bombons Sortidos, Santa Helena Mendorato Original, Jazam Teta de Nega, Monster Energy Lo-Carb. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa_Silva
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