Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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11 kcal
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Grasa: 0,35g | Prot: 0,94g | Carbh: 0,94g.
Desayuno: Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Elíptica - 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adamcevicholga
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