Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
fatdrigo18
Diario
19 mar. 19
Diario de fatdrigo18, 19 mar. 19
Perfil de fatdrigo18
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Alterando de 69 kg para 67,4. Não sei ao certo qual peso alvo será para parar a fase de emagrecimento. Já aparece meu abdômen na parte de cima. As calças estão todas largas, cintas no último furo.
67,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2019:
160 kcal
Grasa: 14,66g | Prot: 2,00g | Carbh: 8,53g.
Desayuno:
Abacate.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Que espetáculo! Parabéns.
20 mar. 19 por el miembro:
lydi4damian
Obrigado 😄
21 mar. 19 por el miembro:
fatdrigo18
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de fatdrigo18
Ver la Historia Completa