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I can't believe I started with fatsecret over a year and a half ago and I still haven't lost any weight, in fact I gained.
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 82,66g | Prot: 52,65g | Carbh: 177,02g.
Desayuno: liverwurst, biscuit, water, coffee. Almuerzo: avocado, diet coke, vegetable juice, cranberry juice. Cena: instant breakfast essentials, fat free cottage cheese, cranberry juice. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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