Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 62,94g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Санта Бремор Горбуша Филе Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Оливковое Масло, АВС Горчица Французская, Сельдерей, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Cena: Bonduelle Зелёный Горошек, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Правильные Сладости Пастилки Вишневые, Кешью, Банан, Сушеный Инжир. más...
|
|
1457 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas y 46 minutos. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adamcevicholga
|