Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2019
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 74,15g | Prot: 100,83g | Carbh: 94,95g.
Desayuno: Избенка Йогурт "Греческий", Черника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Творог 18%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: Цветная Капуста на Пару, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Банан Мини. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasenok_
|