Diario de Ksmith, 17 jun. 08

I purchased my WW books yesterday & officially restarted WW today! Doing good so far.Rode bike for 15min, hot tub 5min, Water aerobics 30min, circuit training 30min, hot tub 15min. I am hm letting Luke take a nap & then going to Walmart to grocery shop!
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 45,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2008:
3311 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good step re-starting officially. It is a funny thing, but I find I am much more successful when I go to the meetings. I have found the new series of WW plan books quite helpful. ( I just got book 10 yesterday at my weigh in )  
19 jun. 08 por el miembro: Always Growing and Learning

     
 

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