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nieuwe oppoijs smaken! kaneel speculoos heerlijk! niet goed voor mij 😊
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 69,80g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Terrasana Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Ekoplaza Kokosrasp, Pecannoten, Havermout, Pompoenpitten, Chiazaad. Almuerzo: Terrasana Maple Syrup, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Banaan, Ei. Cena: Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Kokosrasp, Pecannoten, Havermout, Pompoenpitten, AH Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Rucola Sla, Pijnboompitten (Pignolias), Galbani Mascarpone, AH Verse Pesto Groen, Zalm, AH Courgette. Pasa Bocas / Otros: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Kiwi, Peijnenburg Ontbijtkoek, Cappuccino. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nienkejoanne
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