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Einen wunderbaren Resttag wünsche ich euch.🤗 Heute etwas verspätet, da ich einen frühenTermin beim Amt hatte. Was habe ich für ein Glück mit meiner Bearbeiterin, nächsten Dienstag darf ich meine Weiterbildung beginnen. Ich freue mich riesig auf! Das wird ne Riesen Umstellung, auch essenstechnisch🤔.
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 66,50g | Carbh: 253,75g.
Desayuno: Starbucks Cappuccino (Tall), Ananas, Banane. Almuerzo: Albona Paniermehl, Ei, Butaris Butterschmalz, Blumenkohl, Rettichsalat, Edeka Hummus Pikant, Bioland Bio Roggenbrot. Cena: Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Freiberger Alkoholfreies Bier, Dattel, Getrocknete Feigen, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Huhu. Prima. Freu mich für dich. Was machst du denn für Weiterbildung? Schönen Abend dir noch.😘🌹🙋
14 mar. 19 por el miembro: proudmary2010
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Ich lerne verschiedene neue CAD Programme, bin ja Technische Zeichnerin. Ich liebe meinen Beruf und will da auch wieder drin arbeiten. Das geht so 7 Monate Mary😊
14 mar. 19 por el miembro: Klebefliege
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Das klingt interessant. Ich male zwar, aber techn. Zeichnung, null Ahnung. Wird ja viel Com.programm sein.
14 mar. 19 por el miembro: proudmary2010
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14 mar. 19 por el miembro: Klebefliege
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Peso Histórico de Klebefliege
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