Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2010
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 172,00g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, 100% whey protein. Almuerzo: Spa Cuisine Thai-Style Noodles with Chicken. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Lemonade (20 oz), 100% whey protein, Organic Peanut Butter - Classic, Metamucil, Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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