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11 mar. 19
Diario de persephone31, 11 mar. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 11 marzo 2019:
286 kcal
Grasa: 11,95g | Prot: 38,02g | Carbh: 5,44g.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая.
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1794 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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