Vor dem Training (3 Tage gehalten)
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 65,84g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Dinkel Sandwich. Cena: Nu3 Performance Whey Vanilla Flavor, Harry Dinkel Sandwich, Pak Choi. Pasa Bocas / Otros: Zott Sahne Joghurt Erdbeersplit, Edeka Erdnußkerne. más...
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peso estable
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