|
Сыну сегодня 2месяца 💙🎉🎊, а на весах ещё -0.9кг💪🏻
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 66,47g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Ecomil Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Морковь, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Almuerzo: Ecoliya Арахисовая Паста с Мёдом и Кэробом, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Молокія Творог 5%. Cena: Жива Кухня Конопляные Конфеты, Травяной Чай, Запеченный Картофель, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Черника (Несладкая, Замороженная), Яготинский Турецкий Йогурт. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Какая Вы молодец👏 Малыша с праздником💕
09 mar. 19 por el miembro: OliaMirinda
|
09 mar. 19 por el miembro: viktoriavip77
|
Как рассчитали себе калорийность при гв?
09 mar. 19 por el miembro: ernsttetiana
|
К своему дневному калоражу(дефициту) прибавте 500-300 калорий. Эта цифра зависит от возраста ребёнка.
10 mar. 19 por el miembro: viktoriavip77
|
10 mar. 19 por el miembro: aknyr
|
Viktoriavip77, да, 100% ГВ, на дефиците. Ещё одно доказательство, что ГВ от питания никак не страдает - набор веса у малыша 2.5 кг за 2 месяца))
10 mar. 19 por el miembro: aknyr
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|