Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 101,50g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Кофе, Сгущенка, Source Naturals Псиллиум, Ичалки Сыр Диетический 27%, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Роскар Яичный Белок. Almuerzo: Яйцо, Кабачок, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Пекинская Капуста, Редька, Помидоры, Индейка Тушеная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Роскар Яичный Белок, Утро Родины Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Брянконфи Гулливер Конфета. más...
|
|
637 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|