Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 87,19g | Prot: 130,75g | Carbh: 142,44g.
Desayuno: St. Dalfour Fruchtaufstrich Schwarzkirschen, Weißbrot, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig. Almuerzo: Edeka Leipziger Allerlei, Bohnenmus, Aldi Rinderfilet. Cena: Farmer Nuss-Variation, Bohnenmus, Aldi Rinderfilet, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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