Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2010
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 150,71g | Carbh: 102,09g.
Desayuno: Special K Vanilla Almond Cereal, 100% Lactose Free Fat Free Milk, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla Ice Cream, Coffee. Almuerzo: oscar mayer deli select chicken, sara lee 100%, hummus. Cena: chef salad. Pasa Bocas / Otros: protein shot. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
stair climbing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ragsbie
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