Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2010
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 183,30g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: 100% whey protein, Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal. Almuerzo: Mayonnaise, 6" Italian White Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bacon. Cena: Organic Peanut Butter - Classic, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Metamucil, 100% whey protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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