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F 8,0
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 120,04g | Carbh: 240,08g.
Desayuno: Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Chili Sin Carne. Cena: Gemischter Salat, Rapsöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Rotkohl, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Honig, Milbona Quark Magerstufe, Ramazzotti Ramazzotti. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludwig20
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