Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 171,78g | Carbh: 162,59g.
Desayuno: Newbread Pão Light 100% Integral, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Midway Whey Protein Grenade. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Newbread Pão de Forma 100% Integral, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Midway Whey Protein Grenade, Abacate, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Cenouras. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janio da silva pinto
|