Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 185,19g | Carbh: 177,75g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Лимон, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом. Almuerzo: Ultimate Nutrition Омега 3, Дайкон, Горбуша, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гречка. Cena: Черная Смородина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|