Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 155,17g | Prot: 120,47g | Carbh: 18,59g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Русское Молоко Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Дальние Дали Свиной Фарш, ВкусВилл Сало Белорусское. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|