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Getting ready to go workout @ the gym!
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 37,62g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: water, diet coke, kelloggs, apple. Almuerzo: rold gold pretzels, Walmart 100% Whole wheat bread, mustard, kraft mayo, Brookshires 98% FF smoked turk breast, kraft deli. Cena: birthday cake, fish. Pasa Bocas / Otros: fig newton. más...
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3292 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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