|
Oh, I knew it was coming... I feel bloated too. I hope my weight will come down soon.
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 26,86g | Prot: 79,55g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: Skim Milk, Blueberries. Almuerzo: cherries, fat free feta cheese, egg white, EarthGrains thin buns multi-grain, romain lettuce, Morningstar Farms mushroom lover's burger, american cheese 2% milk, tomato. Cena: wish-bone balsamic dressing spritzers, dried cranberries, chicken tenderloin, tomato, romain lettuce. Pasa Bocas / Otros: banana, 1/3 less fat cream cheese, sara lee raisin bread, oikos greek yogurt vanilla, peach, mango, coffee, WATER. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
I hope the bloat disappears soon! You're doing great, so I'm sure it's only temporary!
04 jul. 10 por el miembro: amryk
|
Thank you, Amy. I try not to discourage myself...
04 jul. 10 por el miembro: kaz_12
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|