Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2010
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 67,37g | Prot: 102,42g | Carbh: 323,19g.
Desayuno: Diet Coke, special K fruit and yogurt. Almuerzo: Red Delicious Apples, wylers drink mix to go, tuna, Soft & Smooth Whole Grain White Bread, boiled egg, mayo, Water (Bottled). Cena: Macaroni & Cheese, hidden Valley light ranch, Italian Salad mix, purple hull peas. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Strawberry Muffin Mix, Sun Chips Harvest Cheddar, Kellogs All Bran Crackers, water. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 4 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hdm1320
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