Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 281,88g | Carbh: 169,04g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere-Cranberry, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Babylove Bio Milchbrei Grieß, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Banane, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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