Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2010
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 136,80g | Prot: 145,18g | Carbh: 70,41g.
Desayuno: sargento medium cheddar, butter, better label bacon reduced sodium, egg. Almuerzo: reduced fat sargento provolone, flatout flatbread, cucumber, sugar free jello, deli fresh ham, blue diamond smokehouse almonds, blackberries. Cena: reduced fat sargento provolone, bacon reduced sodium, egg, butter, flatout flatbread, tomato, lettuce, optimum nutrition whey protein. Pasa Bocas / Otros: 30 second protein cookie. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de an00bis
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