Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 104,59g | Carbh: 183,73g.
Desayuno: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Mate, Agua. Almuerzo: Batata, Zanahoria Cocida, Zapallo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Manzana Verde, Agua, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Batata, Zapallo, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletitas de Avena con Chispas de Chocolate. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de vannew82
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