Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2010
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 172,65g | Carbh: 190,58g.
Desayuno: 100% whey protein, Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal. Almuerzo: Hawaiian Pizza, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Stir Fry Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Lemonade (20 oz), 100% whey protein, sweet savory trail mix, Banana, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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