Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 108,34g | Prot: 214,64g | Carbh: 146,37g.
Desayuno: A101 Süper Lavaş, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Kepekli Spagetti (Pişmiş), Dana Rosto, Mevsim Salata. Cena: Palamut, A101 Süper Lavaş. Pasa Bocas / Otros: Hardline BCAA, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Badem, Sarımsak, Sirke (Elma Şarabı), Bıldırcın Yumurtası. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de halis65
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