Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 293,98g | Carbh: 178,91g.
Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Babylove Bio Milchbrei Grieß, Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark, WellMix Protein Riegel Vanille, WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Körniger Frischkäse, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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