Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 70,14g | Prot: 63,10g | Carbh: 154,39g.
Desayuno: Banaan, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten. Almuerzo: Cappuccino, Danone Hüttenkäse, Beemster Brandnetelkaas, Havermout Brood. Cena: Terrasana Maple Syrup, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Rucola Sla, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Champignons, Roquefort of Blauwe Kaas, Gerookte Zalm, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Autodrop Cadillacs, AH Salmiakballen, AH Hummus Pikant, Wortelen, Gemengde Notenmix, AH Zandkoekjes, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Pink Lady Appels, Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nienkejoanne
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