Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2012
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 78,44g | Prot: 88,07g | Carbh: 197,63g.
Desayuno: Räucherlachs, Roggenbrot. Almuerzo: apfel, wurst, paprika, raps, käse, Roggenbrot. Cena: CHAMPIGNON, NUDELN. más...
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3699 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludwig20
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