Diario de pamina.1, 31 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019

70,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:

710 kcal

Grasa: 32,04g | Prot: 41,72g | Carbh: 63,83g. Desayuno: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Almuerzo: Kölln Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Himbeeren. Cena: Eiweissbrötchen. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

😃👍🏼

30 ene. 19 por el miembro: Ritamine_

Guten Morgen 👍

31 ene. 19 por el miembro: MoFu27

Super 👍🏻

31 ene. 19 por el miembro: schlankin2024

Ich trau dem Frieden nicht ..zwei Kilo rauf und runter ..eigentlich bewegt sich wenig ...

31 ene. 19 por el miembro: pamina.1


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